ബീച്ചിൽ പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യുന്നതിന്റെ ശാരീരിക ഗുണങ്ങൾ ബീച്ചിലെ മൃദുവായ മണൽ, ശരീരത്തിന് കൂടുതൽ പ്രതിരോധം നൽകുന്ന ഒരു പ്രകൃതി സവിശേഷതയാണ്. ഇത് മസിലുകളുടെ ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ശരീരത്തിന്റെ ബാലൻസ് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു. മണ്ണിന്റെ മൃദുത്വം കൊണ്ട്, ബീച്ചിൽ നടക്കുമ്പോൾ, ശരീരത്തിന് കൂടുതൽ എഫോർട്ട് ചെയ്യേണ്ടി വരും. ഇത് മസിലുകൾക്ക് കൂടുതൽ പ്രവർത്തി നൽകുകയും, അവയെ കൂടുതൽ ശക്തി നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. മണലിന്റെ